いつまでも動ける。 年をとることを科学するジェロントロジー

SAM クロスメディア・パブリッシングイツマデモウゴケル サム 発行年月：2022年04月01日 予約締切日：2022年01月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784295406600 SAM ダンサー、ダンスクリエイター。ジェロントロジスト、美齢学指導員。南カリフォルニア大学デイビススクールジェロントロジー学科通信教育課程修了。1993年、TRFのメンバーとしてメジャーデビュー。近年は、多くのダンサーオーディションを手がけ、自ら主宰するダンススタジオ「SOUL　AND　MOTION」でもレッスンを行っている。2016年には一般社団法人ダレデモダンスを設立、代表理事に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　実践編（運動／食事／睡眠／コミュニティ）／第2部　知識編（ジェロントロジーの哲学／人間が年をとる理由／ジェロントロジーで社会を見る） 食事、運動、睡眠、コミュニティ…ムリなく鍛える。正しく整える。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学