もうふりまわされない! 怒り・イライラ

学校では教えてくれない ピカピカ 自分みがき術 名越康文 日本図書センターBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 モウフリマワサレナイエクスクラメーション イカリ イライラ ナコシヤスフミ 発行年月：2017年04月14日 予約締切日：2017年04月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784284204033 名越康文（ナコシヤスフミ） 1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。臨床に携わる一方で、テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　怒りってなに？（怒るのはとても自然なこと／いろんな気もちが怒りのたねになる　ほか）／2章　怒ってしまったときどうする？（6までかぞえて怒りをしずめようー6秒カウント／おなかで大きく深呼吸！ーおなか深呼吸　ほか）／3章　怒りにくい自分になろう！（怒りにひそむ「べき」って？／自分の「べき」はどこまで？　ほか）／4章　怒りをじょうずに伝えよう！（怒りかたにもあるじょうず・へた／3つのルールいはんはレッドカード！　ほか） 怒りっぽい自分にこれでサヨナラ！「怒り・イライラ」とじょうずにつきあえる親子で学べるはじめての絵本！日本テレビ「シューイチ」、NHK「ルソンの壷」などでおなじみの精神科医・名越康文先生が手がけた待望の児童書！ 本 絵本・児童書・図鑑 図鑑・ちしき

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出版社名：日本図書センター
著者名：名越康文
発行年月：2017年04月
キーワード：モウ フリマワサレナイ イカリ イライラ、ナコシ,ヤスフミ