赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん／野口真紀

いつか会える可愛い赤ちゃんのために、まずできるのはお母さんの食事。毎日食べている肉や魚、野菜に、豆や海藻、ごまなどを加えて、なるべくバランスよく仕上げた、赤ちゃんとお母さんにやさしい１２０のレシピを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/04/01
■カナ：アカチャントオカアサンノタメノニンシンチュウノゴハン ノグチマキ

野口真紀 井上裕子（医師） 池田書店アカチャン ト オカアサン ノ タメノ ニンシンチュウ ノ ゴハン ノグチ,マキ イノウエ,ユウコ 発行年月：2011年04月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784262164304 野口真紀（ノグチマキ） 料理雑誌の編集者を経て、現在は料理家として雑誌・書籍・広告などで広く活躍している。手軽でリーズナブルでありながら、センスのよいレシピに定評がある。一男一女の母であり、子どもの食に関する著書も多数 井上裕子（イノウエユウコ） 医学博士。（医）正裕会理事長、井上レディースクリニック院長。帝京大学医学部卒業後、1990年井上レディースクリニック院長になる。診療のかたわら、思春期から更年期の様々な女性に対しての講演活動、また、雑誌・TVなどに、出演、監修、執筆するなど多方面で活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　おなかの赤ちゃんと過ごす10ヶ月（初期／中期　ほか）／2　妊娠中の料理を楽しむかんたんレシピ（鍋ひとつで作るレシピ／ささっと作るレシピ　ほか）／3　産後も作りたいヘルシーレシピ（ごはん・パン・めん／肉・魚介　ほか）／4　妊振中から産後までの気がかり解消（つわり／便秘　ほか） 本書では、妊娠する前からも出産後も作りたい赤ちゃんとお母さんにやさしい120のレシピを紹介しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学