うちで作るチャーハンがウマい!

佐藤 樹里 池田書店ウチデツクルチャーハンガウマイ サトウ ジュリ 発行年月：2021年07月20日 予約締切日：2021年04月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784262130637 佐藤樹里（サトウジュリ） 日本一チャーハンを愛する管理栄養士。テレビ朝日「マツコ＆有吉　かりそめ天国」の番組内コーナー「ほんとうにうまい王道チャーハンガチガチランキング」にてチャーハン有識者の一人として出演。現在まで5000食以上のチャーハンを食べてきた。チャーハン師匠に弟子入りし、おいしいチャーハンを研究中。アスドリファクトリー代表としてアスリートの栄養、トレーニング指導も行う。チャーハン食レポのほか、筋トレ、栄養情報を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　定番チャーハン／2　カロリーチートチャーハン／3　SNS映えするチャーハン／4　栄養たっぷりチャーハン／5　にんにく、歯応え、スパイシー　ガツンとチャーハン／6　結局これになっちゃうチャーハン／7　アドリブチャーハン 普通のフライパンで、家庭の火力で、冷蔵庫にあるもので、お店に負けないチャーハンを作る。冒険心と真心を忘れずに。これが本書の基本コンセプト。アレンジしたってOK。あなただけの一皿を見つけてほしい。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

著：佐藤樹里
出版社：池田書店
発行年月：2021年07月
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