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足の小指を動かせば一生歩ける [ 倉 幹男 ]
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レビュー、評判
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分かりやすくて、良い本です。
新聞に、この『足の小指を動かせば一生歩ける』の本が出ていて、興味を持ったのて注文しました。内容的にも分かりやすく、毎日のように本を読んで実践しています。いい本に出会えて良かったです。
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大切さが理解できます
足には関心があり、気にかけていましたが、どちらかというと親指側でした。 なので視点が広がり、全体として足を意識するようになりました。内側も外側もそれぞれの役割をもって大事ということですね。 とても分かりやすく、納得いく内容でした。改めて足のケアをしていきたいと思います。
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倉 幹男 池田書店イタミツカレシビレカイショウアシノコユビヲウゴカセバイッショウアルケル クラ ミキオ 発行年月:2021年05月12日 予約締切日:2021年02月17日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784262123677 倉幹男(クラミキオ) 日本足づかみ協会代表、日本初の足づかみマスター。愛知県名古屋市の幹整体院・鍼灸院(みき接骨院)代表。愛知教育大学卒。柔道整復師。これまで、のべ23万人の体と4万本以上の足の指をみてきた。複数の治療院で学んだのち、2006年に自身の治療院を開院。アライメント調整、連動操体法、古武術、バランストレーニング、運動生理学など幅広い知識と技術を用いて施術を行っている。豊富な施術経験から、ひざ痛、腰痛などさまざまな不調の原因が「足指」にあることを発見。独自の理論をもとに考案した足のエクササイズ「足づかみセラピー」は、足だけでなく全身の痛みや不調がなくなると人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 足の小指を動かして一生歩ける体に!/第2章 足指を整えて鍛える!足づかみセラピー/第3章 小さな足の小指の大きな力/第4章 あなたの足は大丈夫?元気に歩ける足の条件/第5章 足の小指を鍛える毎日の習慣/第6章 その不調、足に原因があります 足の小指で健康と幸せをつかむ!腰・膝・肩の不調を根本から防ぐ!23万人の不調を解消した足指専門家の矯正メソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学
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