自分を支える心の技法 対人関係を変える９つのレッスン／名越康文

対人関係を変える9つのレッスン 名越康文 医学書院ジブン オ ササエル ココロ ノ ギホウ ナコシ,ヤスフミ 発行年月：2012年05月 ページ数：195p サイズ：単行本 ISBN：9784260016285 名越康文（ナコシヤスフミ） 精神科医。1960年生まれ。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院（現大阪府立精神医療センター）にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て99年に退職し名越クリニックを開業。専門は思春期精神医学、精神療法。臨床に携わる一方で、テレビ、雑誌、映画評論、漫画分析などさまざまなメディアで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） オリエンテーション　対人関係のカギは「自分の心」にある／1　心を見つめる／2　「怒りの起源」を知る／3　なぜ「怒っている人」に弱いのか／4　怒りは百害あって一利なし／5　怒りに気づく／6　「明るさ」は自分でつくる／7　対人関係をストレスにしない／8　日常のための瞑想法／9　プラスアルファの学びとしての性格分類 対人関係のカギは“自分の心”にある。気鋭の精神科医が説く“人とかかわる”ための知恵と技。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 社会 社会学