医師も薦める子どもの運動/中野ジェームズ修一/佐藤和毅/田畑尚吾

著:中野ジェームズ修一　監修:佐藤和毅　監修:田畑尚吾
出版社:徳間書店
発売日:2020年02月
キーワード:子育て しつけ いしもすすめるこどものうんどう イシモススメルコドモノウンドウ なかの じえ−むず しゆういち ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ

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著：中野ジェームズ修一　監修：佐藤和毅　監修：田畑尚吾
出版社：徳間書店
発行年月：2020年02月
キーワード：子育て しつけ いしもすすめるこどものうんどう イシモススメルコドモノウンドウ なかの じえ−むず しゆういち ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ

発売日:2020年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:徳間書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784198650384 / アーティストキーワード:中野ジェームズ修一 / タイトルキーワード:イシモススメルコドモノウンドウ

内容詳細:人生は子ども時代の運動で決まる！医学的にも正しい３〜１２歳向けの筋トレ＆ストレッチ！目次:１　理論としての子どもの運動/ ２　子どもがやってはいけない筋トレ/ ３　子どもがやるといい筋トレ/ ４　子どもがやってはいけないストレッチ/ ５　子どもがやるといいストレッチ/ ６　子どもの柔軟性バランスチェック/ ７　医学的見地からみた子どもの運動