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文春新書 牧田 善二 文藝春秋ニンチショウニナラナイヒャクマデイキルショクジジュツ マキタ ゼンジ 発行年月：2023年10月20日 予約締切日：2023年09月12日 ページ数：160p サイズ：新書 ISBN：9784166614189 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他
2位
認知症の元になるのは、あなたの２０年前からの食事の蓄積です。しかし、糖質とＡＧＥを避ければ、今からでも遅くはありません。食べてはいけないもの、推奨される食材は何か。それを徹底して反映させれば、食事で認知症を防ぐことが可能なのです！
文春新書 １４１８
牧田善二／著
出版社名 文藝春秋
出版年月 2023年10月
ISBNコード 978-4-16-661418-9
文春新書 １４１８
牧田善二／著
出版社名 文藝春秋
出版年月 2023年10月
ISBNコード 978-4-16-661418-9
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