糖質中毒　痩せられない本当の理由 /文藝春秋/牧田善二（新書）

著者名：牧田善二
出版社名：文藝春秋
発売日：2022年1月20日

商品状態：非常に良い
※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。

文春新書 牧田 善二 文藝春秋トウシツチュウドク ヤセラレナイホンントウノリユウ マキタ ゼンジ 発行年月：2022年01月20日 予約締切日：2021年12月08日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784166613496 牧田善二（マキタゼンジ） 糖尿病専門医、AGE牧田クリニック院長。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したあと、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授を経て、2003年に糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座に開業。延べ20万人以上の患者を診ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　糖質、この必要にして害をなすもの（世界中で肥満者が激増しています／肥満も糖質中毒も持病であると知るべし　ほか）／第2章　糖質摂取、なぜ人はそれをやめられないのか（糖質は摂れば摂るほど渇望につながります／きっかけはふと手にした袋菓子　ほか）／第3章　必ずできる糖質中毒の治し方“知識編”（肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール／意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事　ほか）／第4章　糖質中毒治療は究極のダイエット“実践編”（どのくらい痩せればいいのかの目安／科学的に取り組む二つのダイエット法　ほか）／第5章　糖質中毒とカラダの終わりなき戦い（「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません／ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう　ほか） 痩せられないことを意志の弱さのせいにしていませんか。意志も体質も関係ありません。悪いのは糖質中毒に侵された脳なのです。人が太るメカニズムを知りさえすれば、痩せるのは簡単です。そのためのノウハウをすべて伝授します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術