やせる力 骨ストレッチ (Sports Graphic Number Books)

松村 卓 文藝春秋BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヤセルチカラ ホネストレッチ マツムラ タカシ 発行年月：2016年06月22日 予約締切日：2016年06月20日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784163904757 松村卓（マツムラタカシ） 1968年生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案。仙台を拠点に全国各地で多くのアスリートの指導にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　顔／2　ウエスト／3　お腹／4　背中／5　二の腕／6　脚／7　お尻 心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

出版社名：文藝春秋
著者名：松村卓
シリーズ名：Ｓｐｏｒｔｓ　ｇｒａｐｈｉｃ　Ｎｕｍｂｅｒ　ｂｏｏｋｓ
発行年月：2016年06月
キーワード：ヤセル チカラ ホネ ストレッチ、マツムラ,タカシ