ごきげんな毎日を送りたい！感情を整えるレッスンＢＯＯＫ／中央公論新社

上手な気持ちの切り替えで、心の乱れを整えて、幸福感も得られ、健康寿命ものびる！　いまよりも前向きな人生にスイッチするための「感情コントロール法」を紹介する。書き込み式のドリルあり。『婦人公論』掲載を書籍化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 倫理・心理学
■出版社：中央公論新社
■出版社シリーズ：中公ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：ゴキゲンナマイニチオオクリタイカンジョウオトトノエルレッスンブック チュウオウコウロンシンシャ

著者：中央公論新社出版社：中央公論新社サイズ：ムックISBN-10：4128001228ISBN-13：9784128001224■こちらの商品もオススメです ● 備えて安心！おひとりさまの豊かな老後 既婚のあなたも、シングルのあなたも / 中央公論新社 / 中央公論新社 [大型本] ● ラクして身につく！長寿時代のがんばらない健康法 / 中央公論新社 [ムック] ● 「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道！ / 特別編集部, 婦人公論の本 / 中央公論新社 [ムック] ● これだけやれば大丈夫！人生100年時代の「老後のお金」 / 中央公論新社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。