ぼくは眠れない (新潮新書)

新潮新書 椎名誠 新潮社ボク ワ ネムレナイ シイナ,マコト 発行年月：2014年11月17日 予約締切日：2014年11月13日 ページ数：195p サイズ：新書 ISBN：9784106105937 椎名誠（シイナマコト） 1944（昭和19）年東京都生まれ。作家。『犬の系譜』で吉川英治文学新人賞、『アド・バード』で日本SF大賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじまりは唐突にやってきた／勤めをやめるか、どうするか／ライオンのように眠りたかった／見知らぬ女が押しかけてきた／なぜ眠る必要があるのだろうか／こころやすらかに寝られる場所は／睡眠薬は脳に何をしているのか／ポル・ポトの凶悪にすぎる拷問椅子／イネムリが人生で一番ここちよい／睡眠グッズはどれほど効くか／やわらかい眠りをやっと見つけた） ガバッと起きると午前二時、それが不眠生活の幕開けだった。毎夜同じ時刻に目が覚めて、眠れないまま朝になる。七十歳にして探険旅行に挑み、ビールだけは欠かさぬ豪快さの持ち主には三十五年にわたる孤独な「タタカイ」があった。発端となった独立騒動、はかられた精神科受診、手放せない睡眠薬、ストーカー事件のトラウマ、眠気をさそう試行錯誤等を初めて告白。果たして「やわらかな眠り」は取り戻せるのか。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 その他