『山と食欲と私』公式鮎美ちゃんとはじめる山登り

気軽に登れる全国名山27選ガイド 日々野 鮎美 信濃川 日出雄 新潮社ヤマトショクヨクトワタシコウシキアユミチャントハジメルヤマノボリ ヒビノ アユミ シナノガワ ヒデオ 発行年月：2021年06月28日 予約締切日：2021年05月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784103539919 1　山の紹介編（北海道／東北／関東　ほか）／2　道具・装備編（山登りに適した服装とは？／レイヤリングを理解しよう／山スタイルの基本1　夏編　ほか）／3　山歩き編（登る山、どう選ぶ？／計画を立てる／地図読みの基本　ほか） 老若男女、登山ビギナーでも挑戦しやすい27座を、『山と食欲と私』の主人公、単独登山女子の日々野鮎美が案内します。CHAPTER1　山の紹介編：登山ルート、交通アクセス、注意点や見どころなどを細やかに解説。どの山にも、信濃川先生による特別カラーイラスト付き！CHAPTER2　道具・装備編：漫画のコマと写真で、道具選びや必要な装備を分かりやすく解説！CHAPTER3　山歩き編：地図読みの基本、ラクな歩き方、突然のケガへの対処法など、鮎美ちゃんによる実用的なアドバイスが満載！ 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本）