ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法

「スタイルキープ」と「美肌」の食事法 ミス日本コンテスト事務局 和田あい 小学館ミスニッポンノビジンショク ミスニッポンコンテストジムキョク ワダアイ 発行年月：2017年01月19日 予約締切日：2017年01月18日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784093104593 和田あい（ワダアイ） ミス日本コンテスト事務局ビューティプロデューサー。50年以上の歴史を持つ和田式ダイエット法の3代目継承者。早稲田大学教育学部卒業後、国内をはじめ、ロンドン、パリなどヨーロッパでファッションや文化を学ぶ。その経験を生かし、最終選考に残った候補生の指導を半年間にわたり行い、“やまとなでしこ”に象徴される「日本女性の美」へと心身共に導いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ひと皿で9品目メニュー（サラダ／グラタン　ほか）／2　主菜（肉がメインの主菜／魚貝がメインの主菜　ほか）／3　副菜（小松菜と油揚げの卵とじ／油揚げのピザ風　ほか）／4　作りおき（鶏ハム／ツナのオイル漬け　ほか） ダイエット放浪者のための最後のメソッド「ミス日本式」1回の食事で9品目。たくさん食べてもやせる美容と健康にいい全56レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容