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自彊術: ∥1∥日∥15∥分のストレッチ体操で健康を創る
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母が探していた本なので、プレゼント購入しました。わかりやすい内容で良いと思います。
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中古でしたが思っていたより綺麗でお安く入手できたすかりました。
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友人も興味を持ち、仲間で自彊術をやってます。また 仲間が増えましたらよろしくお願いします。
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‖1‖日‖15‖分のストレッチ体操で健康を創る 久保 穎子 小学館ジキョウジュツ クボ エイコ 発行年月:1996年07月05日 予約締切日:1996年07月04日 ページ数:104p サイズ:ムックその他 ISBN:9784091033536 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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著:久保穎子
出版社:小学館
発売日:1996年07月
シリーズ名等:小学館実用シリーズ LADY BIRD
キーワード:自彊術久保穎子 健康 ヨガ じきようじゆつしようがくかんじつようしりーずれでい ジキヨウジユツシヨウガクカンジツヨウシリーズレデイ
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