すべての疲労は脳が原因／梶本修身

私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、エビデンスをもとに解説。また、有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにする。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：集英社
■出版社シリーズ：集英社新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/04/01
■カナ：スベテノヒロウワノウガゲンイン カジモトオサミ