MyAge(Vol．26) e´clat　mook／集英社(編者)

集英社(編者)販売会社/発売会社：集英社発売年月日：2022/03/01JAN：9784081023417

出版社集英社発行日2022年03月ISBN9784081023417ページ数166Pキーワード美容 まいえいじ26（2022ー1） マイエイジ26（2022ー1）9784081023417内容紹介リニューアル第2弾、春号の表紙は、MyAge初登場の篠原涼子さん。インタビューページでは、過去のダイエット体験や、溶岩ヨガ、呼吸法、食事、睡眠のコツなどなど「美と健康」について、たっぷり話してくれました。巻頭大特集は 悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり。40代からは卵巣機能が低下するのと同時に、子宮の様子が大きく変わる時期。閉経前後の子宮・卵巣・腟まわりには何が起きているのか。かかりやすい病気やトラブル、その対処法を徹底解説。子宮筋腫の新しい治療法など、アップデートしたい情報もたくさん。自分の体のこと、正しく知って、豊かな人生を目指しましょう。第2特集は 白髪率別 40代50代限定 ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログ。白髪に追われて、ただ染めている・・なんてもったいない! 白髪をなじませながら染めたり、生かしながら染めたり、ヘアカラーはぐんとおしゃれに進化しています。白髪の量=白髪率に合わせて、素敵なヘアスタイルを見つけた15人の実例を、担当サロンの情報付きでご紹介します。カラーを長もちさせるホームケアの極意も必見です。剥がせる保存版BOOK in BOOKは、老け見えや痛みの元凶である「猫背・巻き肩・カメ首」大改造。となえるだけで姿勢がよくなる魔法のフレーズや、「ほぐす・伸ばす・鍛える」の簡単3ステップエクササイズで、編集スタッフの姿勢も改善されました!そのほか、●40代からの適度な運動って? ●「消化力」の低下にご用心! ●オートミールで毎日、美人食 ●そろそろやり時? VIO脱毛 ●爪と手の甲、人に見せられますか?など、必ず役に立つヘルスケア&ビューティ記事が盛りだくさん。人生100年時代、MyAgeはキレイと健康をあきらめない40代からの女性を全力で応援します!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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出版社：集英社
発行年月：2022年03月
シリーズ名等：eclat　mook
キーワード：美容 まいえいじ２６（２０２２ー１） マイエイジ２６（２０２２ー１）