10秒で疲れがとれる奇跡の目元ほぐし/村木宏衣

著:村木宏衣
出版社:主婦の友社
発売日:2021年11月
キーワード:１０秒で疲れがとれる奇跡の目元ほぐし村木宏衣 健康 じゆうびようでつかれがとれるきせきの ジユウビヨウデツカレガトレルキセキノ むらき ひろい ムラキ ヒロイ

発売日:2021年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:主婦の友社 / 発売国:日本 / ISBN:9784074499649 / アーティストキーワード:村木宏衣

内容詳細:耳の穴ストレッチで疲れ目・スマホ老眼・頭痛が目の奥からラクになる！！まぶたのたるみ・シワ・くまも即効改善！疲れ目解消マッサージ＆エクササイズ。目次:１　目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消/ ２　目元が疲れにくくなる体リセット/ ３　目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消/ ４　見る力を高める眼球体操/ ５　頭ほぐしで目元の疲れ、くすみを解消/ ６　目にやさしい村木式習慣