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ひざ裏全体がのびる「壁ドン」、壁に体をピタリとつける「壁ピタ」、しこを踏むような「ワン・ツー・スリー」。若返り、肥満、腰痛などに効く３つのストレッチを写真で紹介する。体のかたさ別プラスαストレッチも掲載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：ゴビョウヒザウラノバシデスベテカイケツ カワムラアキラ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
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