もっとスゴイ！大人のラジオ体操／中村格子

活用出来ましたありがとうございました。！

敏速な対応でした。古本とあったのですが、新品？と思われる状態で驚きました。

間違えて覚えてる所があったので、正しいやり方を見ることが出来て良かったです。 他のエクササイズ系のDVD（本とセットの物）もいくつか持ってますが、 それはどれも若くてスリムなモデルさんで、そちらを見慣れてたせいか、 これは標準体型？の表紙の女性だったので、ちょっと違和感ありました。 個人的には、スリムな方の方が、自分もこんな体型になりたい！と、もっと頑張れそうです。 でも若くてスリムな女性よりも親近感が沸く方もいると思うし、人によるんでしょうね。

体操１と体操２と入っていたので良かったです。 とてもきれいでした。