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筋トレ以前のからだの常識 (講談社の実用BOOK)
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スポーツ力を増したい、たるみを引き締めたい…。だけど、どんなに鍛えてもからだのしくみを知らなきゃ効果は上がらない! 運動効果を上げる早道や、からだのしくみなどに関する基本知識195を紹介します。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:講談社の実用BOOK
■本のサイズ:単行本
■発売日:2008/03/01
■カナ:キントレイゼンノカラダノジョウシキ ヒライシタカヒサ
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平石貴久【著】販売会社/発売会社:講談社発売年月日:2008/03/29JAN:9784062742672
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