５０歳からは「筋トレ」してはいけない／勇崎賀雄

「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨を強くする指導で多くの中高年のからだを改善してきた著者が、日常の中でできる「骨呼吸エクササイズ」２０を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/06/01
■カナ：ゴジッサイカラワキントレシテワイケナイ ユウザキヨシオ

勇崎賀雄
出版社:講談社/文芸
連載誌/レーベル:講談社電子文庫
提供開始日:2017/06/23
タグ:趣味・実用　健康 講談社電子文庫 講談社＋α新書
タイトルID:EB-412047
キーワード:50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」ゴジュッサイカラハキントレシテハイケナイナンサイデモウゴケルカラダヲツクルホネコキュウエクササイズ勇崎賀雄ユウザキヨシオ
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