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発売日 2010/08/21 メーカー 講談社 型番 - JAN 9784062726696 著 小西浩文  備考 医学政治・経済・社会+α新書 496- 2 C 関連商品はこちらから 小西浩文  講談社 
2位
絶望や恐怖に打ち勝つのは、「絶対に生き抜くのだ」という精神力、それを生み出すのが「腹力」。腹力を鍛える呼吸法や食生活、生活習慣、トレーニング法などを、トップクライマーが紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:講談社+α新書
■本のサイズ:新書
■発売日:2010/08/01
■カナ:カチノコルハラジカラトレーニング コニシヒロフミ

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