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監修：有光興記
出版社：講談社
発行年月：2017年04月
シリーズ名等：健康ライブラリー スペシャル
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そもそもマインドフルネスとはなにか、どう役立つのか。初めてでも理論がわかる、今すぐ実践したくなる！ 図解で理解が深まる決定版<br>有光 興記 監修
講談社
2017年04月
ズカイ マインドフルネス メイソウ ガ ヨク ワカル ホン
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