「奇跡」のトレーニング／小山裕史

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/01/01
■カナ：キセキノトレーニング コヤマヤスシ

■商品コンディション：Ｂ:良好
■特記事項：なし

SKU G0470B211123-219

「奇跡」のトレーニング
小山 裕史(著)/講談社
単行本 272 ページ/2004年01月11日発行
ISBN 4062122170 0075
※商品画像はサンプルです。帯が写っていても無い場合、カバーデザインが異なる場合があります。スマホで購入の場合「商品説明をもっと見る」を必ず確認下さい。#

■解説：事実１　ヨーイドンから変えて、１００メートル１３秒台の中学生が、半年で１０秒台に！事実２　足を高く上げて走ると遅くなる。ケ

著者小山裕史(著)出版社講談社発売日2004年01月ISBN9784062122177ページ数267Pキーワードきせきのとれーにんぐしよどうふかりろんが キセキノトレーニングシヨドウフカリロンガ こやま やすし コヤマ ヤスシ9784062122177内容紹介超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！！！スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう？事実1 ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に！事実2 足を高く上げて走ると遅くなる。ケガの元になる。事実3 腹筋、背筋は絶対やっちゃダメ！筋肉の痛みは硬化のサインだった！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 ワールドウィングへようこそ/第1章 走る/第2章 投げる/第3章 打つ/第4章 蹴る—サッカー・武道を中心として/終章 素敵な出会い