ならべて焼くだけ　オーブンレンジで満足ごはん(追加レシピ

おさく KADOKAWAナラベテヤクダケ　オーブンレンジデマンゾクゴハン オサク 発行年月：2025年02月05日 予約締切日：2025年02月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046844552 おさく（オサク） アスリートの夫を持つ、1児の母。Instagramにて、マフィン型とオーブンでお弁当を一括調理する動画が一躍話題に。オーブンを活用した時短レシピや、キッチンに余裕をもたらす調理アイデアを発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） わたしの定番レシピ（ほったらかし無水カレー／おもてなしグリル焼き　ほか）／第1章　おさく流マフィン型で同時調理（定番のおかず／洋風のおかず　ほか）／第2章　食卓を彩るメインのおかず肉、魚介、野菜（スペアリブ／簡単オーブンサムギョプサル　ほか）／第3章　オーブンでうまみを引き出す野菜を使った副菜（たっぷり野菜のフリッタータ／揚げない大豆の甘辛炒め　ほか）／第4章　ごはん、麺、パン…大満足の主食（ロコモコ丼／ほったらかしキーマ　ほか） 20分ほったらかしで完成。カレーも、フライも、ご飯の炊飯もぜんぶオーブン1台でできる！3品同時調理も可能！マフィン型オーブンレシピを収録。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 追加レシピ DLデータ