ポジティブBEAUTY 美容マニア・モデル・35歳　私がして本当によかったこと

石井　亜美 KADOKAWAポジティブビューティー ビヨウマニアモデルサンジュウゴサイ　ワタシガシテホントウニヨカッタコト イシイ　アミ 発行年月：2025年05月21日 予約締切日：2025年03月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046074805 石井亜美（イシイアミ） 「日本一親しみやすいモデル」としてメイク・ファッション・ダイエット・エクササイズ・旅行VLOGなど「ハッピーになる！ためになる！」ヘルシーなライフスタイルを発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　美肌と美髪のために／2　美ボディのつくり方／3　美はカラダの中から／4　自分を上げるメイク／5　好きなものに囲まれて過ごす／6　健やかな心が生む本当の美 洗顔料は使わない、ハンドクリームは1日10回、体重計より鏡とカメラ。シンプルだけど「効く」！肌・髪・カラダ・心ー全部整う美容ルーティン。スキンケア、メイク、ヘアケア、ストレッチまで効いたものを徹底紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

著者石井亜美(著)出版社KADOKAWA発売日2025年05月ISBN9784046074805ページ数207Pキーワード美容 ぽじていぶびゆーていーぽじていぶ／BEAUTYびよ ポジテイブビユーテイーポジテイブ／BEAUTYビヨ いしい あみ イシイ アミ9784046074805内容紹介YouTubeを中心に活躍中の美容モデル・石井亜美の美容エッセイ本。日ごろから取り入れているスキンケア、メイク、ヘアケア、ストレッチなどの美容法をメインに紹介。過度なダイエットではなく、適度なボディケアや自分に合ったメイクや美容が、自身が心地よくいられてポジティブな毎日をつくり、常に前向きな自分を育むことができるというあみしぃ。「保湿に始まり保湿に終わる 」「冷えは何よりも大敵」「体重計より鏡とカメラ」などあみしぃワード満載の1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 美肌と美髪のために/2 美ボディのつくり方/3 美はカラダの中から/4 自分を上げるメイク/5 好きなものに囲まれて過ごす/6 健やかな心が生む本当の美