著者安川康介(著)出版社KADOKAWA発売日2024年02月ISBN9784046067234ページ数245，10Pキーワードビジネス書かがくてきこんきよにもとずくさいこうのべんきようほカガクテキコンキヨニモトズクサイコウノベンキヨウホやすかわこうすけヤスカワコウスケ9784046067234内容紹介12万部突破！売れています！388万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を更に詳しく解説し、書籍化。私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む（再読）、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。覚えたことを思い出す、人に教えられる＝アウトプットこそが成長につながる、研究によって検証された効率的な勉強法です。========================日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、やらなければならないことがたくさんある中で、いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。あとになって学習に関する論文を読みながら、「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、効果が確認された勉強法です。ーー「はじめに」より========================医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、どのように効率的に勉強したら良いのかを、論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 科学的に効果が高くない勉強法（繰り返し読む（再読）/ノートに書き写す・まとめる/ハイライトや下線を引く/好みの学習スタイルに合わせる）/2 科学的に効果が高い勉強法（アクティブリコール/分散学習/精緻的質問と自己説明/インターリービング）/3 覚えにくいものを覚える古代からの記憶術（イメージ変換法とは/ストーリー法とは/場所法とは）/4 勉強にまつわる心・体・環境の整え方（勉強のモチベーション/勉強のヒント/睡眠の大切さ/運動の大切さ/勉強で不安を感じた時）