かるい生活 ／群ようこ(著者) afb

群ようこ(著者)販売会社/発売会社：朝日新聞出版発売年月日：2017/11/01JAN：9784022515018

漢方で体をかるくし、よけいな物やしがらみも捨てる。いらなくなった着物や本などを手放し、人間関係を整理。心身共に健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ。『一冊の本』連載に加筆し単行本化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 エッセイ・対談
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/11/01
■カナ：カルイセイカツ ムレヨウコ

かるい生活
群 ようこ  
ISBN：9784022515018
定価：1404円（税込）
発売日：2017年11月7日
四六判並製   224ページ 
長年の「漢方生活」のおかげで健康的になったが、それでも時に訪れる「夏バテ」や「靴擦れ」。漢方の先生に尋ねてみると、ちょっとした不調もすべて日常のある習慣が原因だった！？　とにかく体の不調の原因を取り除き（「体をかるく」）、ベランダの大型ごみの撤去から始まり、段ボール数十個分の本、着物を捨て、洋服はついに四十三枚に！（「物をかるく」）。そして、持たないスマホについて（「しがらみをかるく」）・・・・・・。『ゆるい生活』から3年。身の回りの無駄をそぎ落とし、心身共に軽くなっていく過程を綴るエッセイ。