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ステッパー 最新 有酸素運動 踏み台 運動 室内 エクササイズ
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OTEKA
【最新ステッパー 手軽に有酸素運動】ステップは従来のステッパーを大幅に改善しました。ステッパーを使うことで下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かした有酸素運動ができます。健康維持やダイエットの方にオススメします。
【脚の筋力アップ、ダイエット等】ステップ運動は脚の筋力アップはもちろんのこと有酸素運動としての効果も期待できますので、ダイエットにも適しています。また、足腰を鍛えることは転倒予防、バランス感覚の向上にもつながるので、ご年配の方にもおすすめです。
【モニター付き カロリー消費量がわかる】ステッパーの中央には大きく見やすい運動量表示モニターが付いています。時間、歩数、消費カロリー、歩数/分が表示されます。自分がどれだけ運動したかを把握でき、運動量をチェックしてやる気アップにもつながります。
【脚や膝への負担が少ない】ステッパーはステップ部分は油圧シリンダーを使用しているため、ステップがスムーズに動きます。油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らかで、着地の衝撃を吸収してくれるから脚や膝への負担が少ないです。
【コンパクト スペースを気にせず】ステッパーは必要なスペースはおよそ座布団1枚分です。コンパクトなミニステッパーなので、場所も選ばず、時間も気にせず、自宅で気軽に運動ができます。また、スリム設計なので、寝室や廊下等のすき間スペースに設置&収納することが可能です。
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