anan(アンアン) 2021年12月1日号

出版社マガジンハウス発売日2021年11月24日JAN4910204811219雑誌版型Aヘンキーワードあんあん アンアン4910204811219内容紹介●SOS！ ズレてしまった 体軸をとりもどす。 軸トレ ◇1日5分で、ズレをリセット！ 体軸をとりもどす簡単“軸トレ”。 ◇手軽で簡単、バランスよく体幹トレーニング。 1回5分！ 体軸キープトレ。 ◇軸の美しい人 ＃1 三吉彩花 追求するのは、なによりも 自分が好きなシルエット。 ◇そのクセが軸の大敵！ 歪ませ習慣をブロックしよう。 ◇軸の美しい人 ＃2 後藤真希 日常こそが美しさの秘訣。 どこまでも自然体のカラダ作り。 ◇ラクに、楽しく、気持ちよく！ 体の軸を整えるアイテム大集合。 ◇あれ、前より疲れやすくなってない…？ お疲れボディ脱却！ 集中講座◆三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE Seven and Only −唯一無二の男たち−◆5号連続フェムケア連載 vol．4 “ココロとカラダ”と密につながる、 セクシュアルケアについて考えよう。【CLOSE UP】◆BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE UNLOCK THE DREAM！ −無限大の夢−◆『ヴィジュアルプリズン』短期特別連載 vol．2 「O★Z」の特別描き下ろしが実現！ 今からでも追いつける“ヴィジュプリ”ガイド。【後ろ読み】◆CLOSE UP GENERATIONS from EXILE TRIBE Mellow Groove −7人で紡ぐ物語−…ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。