デザインフィル　HF（ハウスファイリング） ダイアリー（A5）

メーカー取寄せ商品【メール便なら送料250円】デザインフィル　HF（ハウスファイリング） ダイアリー（A5） 3ケ月ダイエット用　26154006

なりたい自分をイメージしながら、食事と運動量をコントロールして期間限定ダイエット。ミドリ/HFダイアリーA5ダイエット 4902805261548H215×W157×D12mmミドリのダイエット用日記。記録する事で成果が見えてきます。便利なPVCカバー付！ペンホルダーも付いています。◆114ページ◆ダイエットの目的・ポイント・目標体重・セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表・栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果A diary for the diet of the H215 X W157 X D12mm green. It shows result by recording it. It is with convenient PVC cover! There is the penholder grip, too. ◆It is a calories-out table, nourishment knowledge, an aim, a diary page, a result according to a calorie table, the weight according to a calorie table, the dish according to the weight change graph, food group a purpose, a point, the aim weight, a self-check of 114 pages of ◆ diet

サイズ:A5(縦215mm×横157mm×厚さ12mm)
内容:114ページ(3ヶ月分)
PVCカバー、ペンホルダー付き

「ハウスファイリング」シリーズのダイエット用日記です。
記録する事で成果が見えてきます。
便利なPVCカバー付！ペンホルダーも付いています。

◇本体サイズ：H215×W157×D12mm
◇本文：114ページ
◇内容：ダイエットの目的・ポイント・目標体重・セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表・ 栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果
◇カバー素材：PVC製(ペンホルダー付)
※商品画像は、実際の商品と、色味が多少異なる場合もございます。ま