はくばく　おいしさ味わう十六穀ご飯　お徳用（30g×15袋）

香りや食感の個性、調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。つややかで甘み、香りもよく、いつものごはんに味わう楽しさと充実感を与えてくれます。

お米に混ぜて炊飯器で炊くだけお得用サイズの十六穀ごはん

メーカー：はくばく 品番：470586 【殿堂入り】日本雑穀アワード3年連続で金賞受賞！便利な30gパックのお徳用15本入り

●原材料
もちあわ、黒米、黒豆(大豆)、アマランサス、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、もちきび、大麦、赤米、ひえ、はと麦、とうもろこし

●内容量
30g×15

●栄養成分((1袋(30g)あたり))
エネルギー・・・114kcaL
たんぱく質・・・4.3g
脂質・・・2.8g
糖質・・・17.0g
食物繊維・・・1.9g
ナトリウム・・・0mg
カリウム・・・146mg
カルシウム・・・31mg
マグネシウム・・・44mg
鉄・・・1.0mg
ビタミンB1・・・0.11mg
ビタミンB2・・・0.0.3mg
ビタミンB6・・・0.11mg

●原産国
日本

●注意事項
同一ラインで小麦を使用した製品を生産しています。
湿気や虫害などを避けるため、密閉して保管し、早めにお召し上がりください。
農作物を原料としていますので色、形が異なる場合があります。
炊飯時の吹きこぼれにより蒸気口が詰まることがありますので、吹きこぼれないよう一回の炊飯量を少なめに調整してください。
本品を炊飯すると出てくる「白い糸状のもの」は、原料のキヌアの胚芽部分です。
豆類は蒸して食べやすくしているため、表皮がはがれたり、割れている場合がありますが、品質に問題はありません。

香りや食感の個性、調和する味わいを ひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。 さまざまな環境で栄養をたっぷり蓄えてきた 一粒一粒は、栄養多彩。 偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、 いつものごはんに味わう楽しさと充実感を 与えてくれます。 炊き方は簡単。 洗ったお米に、混ぜるだけ。 手軽に、バランスのとれた食生活を！ ■　商品説明　■ 【メーカー名】はくばく 【内容】 30g×15袋×6パック 【原材料】 もちあわ、黒米、黒豆（大豆）、アマランサス、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、もちきび、大麦、赤米、ひえ、はと麦、とうもろこし 【JANコード】 4902571160878 【栄養成分表（30g当たり）】 エネルギー:114kcal たんぱく質:4.3g 脂質:2.8g 糖質:17.0g 食物繊維:1.9g ナトリウム:0mg カリウム:146mg カルシウム:31mg マグネシウム:44mg 鉄:1.0mg ビタミンB1:0.11mg ビタミンB2:0.03mg ビタミンB6:0.11mg

◆商品内容◆

はくばく 十六穀ごはん お徳用 15包入×12袋


香りや食感の個性、
調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。

さまざまな環境で栄養をたっぷり蓄えてきた一粒一粒は、栄養多彩。

偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、
いつものごはんに味わう楽しさと充実感を与えてくれます。

＜基本の炊き方＞
1.お米を洗う
白米（2〜3合）を水洗いします。

2.混ぜる
いつも通りの水加減にした白米に十六穀ごはん1袋（30g）を加えて、
かるく混ぜます。

3.炊く
炊飯します。


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