アンクルリスト BODY CHANG 0.5kg×2個 アンクルウェイト

オシャレで人気なBODY CHANGEのアンクルリスト　an-0052

素材　：　鉄・ＰＶＣ　

重量　：　0.5kg　×　2個セット

カラー　：　ピンク


手首・足首に巻くだけで簡単トレーニング！

ウォーキング、ランニングや筋トレ、エクササイズに取り入れるだけで、 動作に負荷がかかり、筋力アップ・ダイエットに効果的です。

肩 ・ 腕 （ ニの腕 ） ・ 腹筋 ・ 背筋 ・ お尻 ・ 太もも ( ハムストリング ) ふくらはぎ の 筋力トレーニング 狙った 筋肉 を的確に鍛える事が可能。

肩こり、ダイエット、リハビリなど、様々な用途で利用可能。