BREATHE HOME ブレスホーム 新呼吸トレーナー (上級・オレンジ

吸気と呼気をバランスよく鍛える BREATHE HOME (ブレスホーム) ブレスホームは2イン1(吸気、呼気両用)の新呼吸トレーナーです。 軽量コンパクトでどこでもお使い頂けます。1日1〜2回トレーニングを行うことで呼吸に携わる筋力を強くし、わずか4週間で効果を実感できます。 真の健康は、身体の芯から。身体の中心部・呼吸筋を鍛えて体力・運動能力を効果的にUP！

【息切れ　呼吸筋を鍛えろ】運動時、息切れは心肺機能が低いからおきます。心肺機能とは心臓と肺の機能をまとめた機能で、肺で酸素を取り入れて心臓を通じ血液から循環させます。息切れは身体の必要な酸素が不足することでおきます。息切れを起こさないようにするには深い呼吸法と呼吸筋を鍛えることです。呼吸筋を鍛えるのには大変時間がかかりますが、ブレスホームを使ったトレーニングでは呼吸筋をピーポイント、短時間で鍛え心肺機能をアップさせます。
【腹圧呼吸で体幹を】　息を吸う時に腹圧を高める腹式呼吸はご存知な方が多いと思いますが、腹圧呼吸とは息を吸う時も息を吐く時も腹圧を高める呼吸法です。普通息を吐く時は弛緩（緩める）するだけなのですが努力呼気をすることで呼吸時に常に腹圧をかけお腹周りを固めることで体幹が安定し正しい姿勢になります。正しい姿勢は中枢神経からの伝達を良くしパフォーマンを上げることができます。
【最高品質】ブレスホームは呼吸のメカニズムを最も知っている世界的呼吸器メーカー、GaleMed社がつくっています。吸気・呼気各30段階レベル調整、口すぼみ呼吸トレーニング、重さ65gの手のひらサイズ。日本で唯一の吸気・呼気両方トレーニングできる2イン1トレーニング器具です。