フォームローラー 筋膜リリース 3点セット ストレッチローラー

■筋肉ごとに3点セットを使い分けよう！
筋膜リリースは、筋肉の部位ごとにストレッチ器具を使い分けるのがベスト！！

フォームローラー：大きな筋肉(背中や腰など)に！
ストレッチローラー：中くらいの筋肉(足や脇など)に！
マッサージボール：小さい筋肉(足裏や首など)に！

■イタ気持ちいいくらいがベスト！
SneeperZの筋膜リリース3点セットは少し固めのEVA樹脂素材で作られています。ストレッチポール、ヨガポールよりも固め。他の商品だと弾力があり過ぎて物足りない！という方に人気♪

フォームローラーは柔らかすぎず、イタ気持ちいいくらいが丁度よいんです。ただし、使い過ぎて筋肉を傷めないように注意してくださいね！
※筋肉ごとに5分以内を目安にご利用ください

トリガーポイントを刺激して、肩凝り、腰痛、身体の疲れなどでお悩みの方にもおすすめ。