ストレッチ 股関節 エアロライフ グッドコア 下腹部

簡単時短腹筋マシーン「エアロライフ グッド・コア」 宅トレ グッズ

(1)脚をあげるだけでお腹周りを効率よく刺激
(2)腰への負担が少ない
(3)使い方はとっても簡単！思い立ったらすぐできる

つらくない『腹筋運動』を提案！！
ただ脚を上げるだけで腹筋運動と同等以上の運動効果。

「腹筋運動」では主にお腹の全面にある「腹直筋」を刺激するのに対して、「グッド・コア」は脚を上げる事でお腹全体の筋肉が縮み、「腹直筋」はもちろん、脇腹の「腹斜筋」にまで刺激を与えます。

使い方は超簡単！寝転んで「グッド・コア」をお尻にセットして脚を上げるだけでOK！

椅子の背もたれにセットすれば「ランバーサポート」に。
向きを変えてセットすれば胸を大きく開く「背筋伸ばし」、両足を乗せて前後にゆらゆら動かせば、「足首ステッパー」に、突起の上に立てば足裏を刺激し、さらに傾斜を使えば「ストレッチボード」に！

カバーは自宅で洗濯OK！ ゴールドジム　浜中トレーナー監修のエクササイズマニュアル付！

【期間限定】
到着後レビューを記入していただいた方にはデジタルギフト500円相当をプレゼント！
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