真向法入門 〜“たった4つの体操で身体は覚醒する!

(趣味/教養)タッタヨッツノタイソウデカラダハカクセイスル マッコウホウニュウモン 発売日：2020年07月20日 予約締切日：2020年07月16日 BABジャパン MKHー1D JAN：4571336939228 【概略】 ◇真向法とは/◇「起こす動作」と「倒す動作」〜基本動作解説〜/◇第一体操 解説 補助体操/◇第二体操 解説 補助体操/◇第三体操 解説 補助体操/◇第四体操 解説 補助体操/◇真向法体操実践 【解説】 本当に使える股関節の作りかた!/合気道の稽古前に行われている準備体操が、実は「真向法体操」という健康体操に由来しているのをご存じだろうか。/それは昭和34年に合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者 長井津(わたる)師と出会い、その教えと実技に共感し、準備運動として取り入れられた。/＜股関節を起こす・倒す＞という大原則に則る一見シンプルなこの体操は、実は世界中の武道修行者に親しまれ、知らず知らずのうちに日々確実に愛好されている。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 TATTA YOTTSU NO TAISOU DE KARADA HA KAKUSEI SURU! MAKKOーHO NYUUMON DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

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股関節は起こして倒す! 本当に使える股関節の作りかた! 合気道の稽古前に行われる真向法体操。たった4つの体操で、股関節を"全方向性"に変える! ＜収録内容＞●真向法とは ●「起こす動作」と「倒す動作」〜基本動作解説〜 ●第一体操 解説/補助体操 ●第二体操 解説/補助体操 ●第三体操 解説/補助体操 ●第四体操 解説/補助体操 ●真向法体操実践 ◆指導/監修: 公益社団法人 真向法協会 ◆指導: 小野将広 (公益社団法人 真向法協会)