張力の作り方 力を“すきまに通し、最大化するワーク

JIDAIチョウリョクノツクリカタ チカラヲ スキマ ニトオシ サイダイカスルワーク 発売日：2020年01月20日 予約締切日：2020年01月16日 BABジャパン JIDー1D JAN：4571336938993 【解説】 身体エネルギーの再発見!/キーワードは収縮ではなく膨張/相反する力を同時に成立させる/すきまとは、主に骨と骨の間(関節)、気道(呼吸の通路)/全身のすきまを潰さずに、いつでも大きく保つ/「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」。全身の“すきま"に着目した身体訓練法で愛好家の注目を集めるJIDAIメソッドを開発者自らが豊富な実践法と共に丁寧に解説。自分の体を再発見して、軽やかながらも全身に力が満ちる質の高い体と動きの土台を作る。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 CHOURYOKU NO TSUKURIKATA CHIKARA WO`SUKIMA`NI TOOSHI.SAIDAI KA SURU WORK DVD スポーツ 格闘技・武道・武術

【DVD】ＪＩＤＡＩ(ジダイ)／発売日：2020/01/20／JID-1D／／［キャスト］ＪＩＤＡＩ［スタッフ］監修：ＪＩＤＡＩ／指導協力：梶本卓馬／制作：ＢＡＢジャパン／＜収録内容＞