アルプロン グルタミン 筋トレ サプリメント 100g

トレーニング後の回復&筋肉量の低下防止に。

グルタミンは、必須アミノ酸には含まれませんが、激しいトレーニング時やダイエット時などに不足するため「条件下必須アミノ酸」と呼ばれています。

ヒトの体内で最も多く存在するアミノ酸で、骨格筋に貯蔵されるアミノ酸の６０％を占める大切なアミノ酸です。

ハードな運動により不足したグルタミンは、筋肉たんぱく質を分解することで補われますが、グルタミンが体内に十分量存在すれば、筋肉を分解することなくコンデイションが維持できます。