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家トレ用に買いました。毎日続けないとダメなんでしょうが、そこそこ続けてやってます。重さもちょうど良いので、一日3セットずつやれば程よく筋肉痛がきます。メニューはYouTubeを見ればいろいろできるので、がんばって行こうと思います。
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2位
メディシンボール 5kg
腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！
腹筋を鍛える他に、体幹を整えたりとトレーニング方法によって様々な使い方ができる使いやすいトレーニング用ボールです
■サイズ：約5kg
■カラー：ブラック
※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。
腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！
腹筋を鍛える他に、体幹を整えたりとトレーニング方法によって様々な使い方ができる使いやすいトレーニング用ボールです
■サイズ：約5kg
■カラー：ブラック
※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。
3位
打たれ強い腹筋を作る！ラバータイプでしっかりつかめる！ソフトタイプなので初〜中級者向けの腹部にメディシンボールを打ち当てるトレーニングに最適。※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。重量約5kgサイズ直径約20cm管理code：79778969
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