公式サイト GOLD'S GYM ゴールドジム EXレザーベルト

＜サイズ目安（※ウエスト）＞
ＸＳ：55〜65ｃｍ
Ｓ：65〜75ｃｍ
Ｍ：75〜85ｃｍ
Ｌ：85〜95ｃｍ
XL：95〜105ｃｍ

高級レザーを使用。

使えば使うほど革が身体になじみ、薄手のレザーですが、安定感はバッチリ。
ロゴも他のゴールドジムベルトとは唯一異なっている。


ウェイトトレーニングでベルトを巻く理由
ウェイトトレーニング時、高重量を扱えば扱うほど、腰にかかる負担も大きくなってきます。
そこでトレーニングベルトを巻くことで、腹圧を上げ、腰椎を安定させるのです。
特にスクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目の際は、必ずベルトを着用することをおススメします。

ベルトの選び方
素材は大きく分けてレザー製とネオプレーン製が主流となっています。
レザー製は硬く安定感がありますが、身体になじむまでに多少の時間がかかります。
トレーニングをしっかり行う方、これから行いたい方におススメです…