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◆サイズ：A5
◆210mm×148mm×4mm
◆イラスト部分 金箔加工
◆本文32枚（64ページ分）・見開き6日間（186日分）
◆ワイヤー綴じ
日々の健康状態を記録することで、体調の変化を客観視できます。
また、食事メニューを記録することで、日々の食習慣を見えるかでき
何が不足しているかなど栄養バランスの乱れや偏りを把握できます。
記入項目が少なくシンプルで、通院の際に携帯すると便利。
ワンちゃんやネコちゃんなどペットの体調管理にもおススメです◎
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